Zawartość witamin nawet w świeżych owocach i warzywach jest bardzo niska. Aby uzyskać dzienne spożycie wszystkich potrzebnych substancji, należy wdrożyć do swojej diety oferowane przez nas witaminy dla dorosłych, witaminy dla dzieci, witaminy dla kobiet. Zapotrzebowanie na witaminy zwiększa się w okresie rodzenia dziecka i podczas karmienia piersią, a także przy nadmiernym wysiłku psychicznym i fizycznym w starszym wieku.