Regresja hipnotyczna, to metoda cofania się w czasie w transie hipnotycznym. Są różne jej rodzaje, jednakże Instytut Eksploracji Duszy i Umysłu proponuję podróż zarówno do swoich poprzednich wcieleń, inkarnacji, jak również czasu, gdy dusza znajduje się między fizycznymi inkarnacjami, w świecie duchowym.